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Cake Protéiné Vanille

00:48 min
6 person(s)
Facile
133 kcal
Moelleux Protéiné Gourmand Énergétique

Instructions

1

Préparer la pâte

  1. Préchauffe le four à 180°C.
  2. Dans un bol, mélange la farine d’avoine, la protéine en poudre, la poudre d’amande, la levure chimique et le bicarbonate de soude.

2

Incorporer les ingrédients liquides

  1. Dans un autre bol, fouette énergiquement les œufs avec le sirop d’érable, le vinaigre de cidre et la compote de pommes.
  2. Ajoute progressivement le lait végétal, puis incorpore les ingrédients secs en mélangeant doucement.

3

Cuisson

  1. Verse la pâte dans un moule chemisé de papier cuisson.
  2. Enfourne pendant 35-40 minutes à 180°C.
  3. Vérifie la cuisson avec la pointe d’un couteau : elle doit ressortir sèche.

4

Déguster

  1. Laisse refroidir avant de découper en tranches.
  2. Parfait pour une collation protéinée et gourmande !

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Ingredients

6
120 g
40 g
30 g
11 g
0.5 cc
2
100 ml
30 g
50 g
1 cs
1 cc
Nutritional Values per Person
Énergie
Kcal 133.4 kcal
Glucides
Glucides 8.59 g
Fibres alimentaires 1.32 g
Sucres 0.02 g
Protéines
Protéines 5.46 g
Graisse
Lipides 3.75 g
Minéraux
Potassium 0.13 mg
Sodium 0.02 mg
Calcium 0.02 mg
Magnésium 0.02 mg