Pancake Protéiné - Flocon d'avoine Chocolat
00:15 min
1 person(s)
Facile
453 kcal
Petit-déjeuner
Instructions
Ingredients
1
40
g
100
g
3
1
Nutritional Values per Person
| Énergie | |
|---|---|
| Kcal | 453.82 kcal |
| Graisse | |
|---|---|
| Lipides | 3.09 g |
| Acides gras saturés | 6.4 g |
| Matières grasses | 20.45 g |
| Cholestérol | 615.45 mg |
| Glucides | |
|---|---|
| Glucides | 27.43 g |
| Sucres | 2.28 g |
| Fibres alimentaires | 5.83 g |
| Protéines | |
|---|---|
| Protéines | 29.85 g |
| Minéraux | |
|---|---|
| Sel | 0.24 g |
| Calcium | 202.5 mg |
| Fer | 1.98 mg |
| Magnésium | 17.1 mg |
| Potassium | 212.21 mg |
| Sodium | 204.6 mg |
| Vitamines | |
|---|---|
| Vitamine d | 0.75 mcg |
| Vitamine b12 | 2.19 mcg |
| Vitamine b6 | 0.17 mg |
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