Wraps de Laitue au Poulet et Avocat
00:25 min
2 person(s)
Facile
370 kcal
Wraps
Instructions
Ingredients
2
200
g
150
g
1
1
0.5
0.5
10
g
At taste
At taste
Nutritional Values per Person
| Énergie | |
|---|---|
| Kcal | 370.3 kcal |
| Graisse | |
|---|---|
| Lipides | 19.11 g |
| Acides gras saturés | 3.13 g |
| Cholestérol | 85 mg |
| Glucides | |
|---|---|
| Glucides | 17.52 g |
| Fibres alimentaires | 10.62 g |
| Sucres | 1.3 g |
| Protéines | |
|---|---|
| Protéines | 35.24 g |
| Vitamines | |
|---|---|
| Vitamine b6 | 0.7 mg |
| Vitamine c | 30.1 mg |
| Vitamine b9 | 7.1 mcg |
| Vitamine k1 | 61 mcg |
| Minéraux | |
|---|---|
| Calcium | 43.65 mg |
| Fer | 1.6 mg |
| Magnésium | 53.98 mg |
| Potassium | 807.4 mg |
| Sodium | 84.72 mg |
| Manganèse | 0.09 mg |
| Chlorure | 18.2 mg |
| Cuivre | 0.01 mg |
| Iode | 0.23 mcg |
| Phosphore | 3.25 mg |
| Sélénium | 0.01 mcg |
| Zinc | 0.04 mg |
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